Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
2088 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 105,08g | Karb: 274,86g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Oatmilk, Onigiri. Makan Siang: Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Sushi, Takoyaki. Makan Malam: Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizalher
|