Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
813 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 18,36g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tugu Jogja Bolu Kukus, Stroberi. Camilan/Lainnya: Delfi Top (Black in White), Dua Kelinci Sukro Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|