Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1237 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 56,47g | Karb: 134,79g.
Makan Pagi: Bananas , Oroweat Whole Grains Oatnut Bread (43g), America's Choice Bacon Thick Sliced. Makan Malam: Golden Corral Deviled Eggs, Cooked Spinach (from Fresh), No Name Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Wal-Mart Sweet Potato Pie, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Breyers Homemade Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|