Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
400 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 18,49g | Karb: 58,94g.
Makan Siang: Rengginang, Shirataki Mie Basah Matang, Mentimun (Kupas), Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kopi, Usus Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leyliana k
|