Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1125 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 106,20g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: abc주스 abc주스. Makan Siang: 대천김 대천김, 잇메이트 몬스터 슬라이스 닭가슴살 오리지널, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 햇반 흑미귀리곤약밥. Makan Malam: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 로스트치킨 추가. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|