Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
783 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 52,81g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Telur Rebus, Siomay. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Ayam Rica-Rica. Camilan/Lainnya: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Aqua Air Mineral. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|