Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
559 kkal
|
Lemak: 19,74g | Prot: 40,14g | Karb: 54,67g.
Makan Pagi: Nissin Crispy Crackers, Milo Milo. Makan Siang: Jamur Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julpae
|