Daftar  |  Masuk

Jurnal urmilashrestha, 25 Des 23

Oh no 😥🙈
47,1 kg Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
1890 kkal Lemak: 96,62g | Prot: 158,95g | Karb: 105,55g.   Makan Pagi: Almonds , Coffee, Coffee. Makan Siang: Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee, Pistachio Nuts, Dim Sum Shrimp Dumplings, Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Chicken Sausage, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Makan Malam: Pistachio Nuts, Heavy Cream, Creme Brulee, Papayas , Wal-Mart Fresh Pineapple, Maraschino Cherries, Great Value Sun-Dried Raisins, Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Chicken Fat , Great Value Crab Meat, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Shrimp, Carrots, Cucumber (with Peel) , Sour Cucumber Pickle (Low Sodium) , Tomatoes. Camilan/Lainnya: Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Plain or Buttermilk Biscuits , Pistachio Nuts, Cheese, Coffee. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan urmilashrestha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.