Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1696 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 147,61g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: Nasi Uduk. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|