Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1472 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 123,49g | Karb: 133,41g.
Makan Siang: Mozzarella Cheese, Grilled Chicken, Broccoli , Brown Rice. Makan Malam: Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Greenfields Low Fat Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Brown Rice Cakes . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|