|
Col Fischio😁👀😅
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1348 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 127,12g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Eurospin Latte Proteico, Zuegg Marmellata di Albicocche, Land Protein+ Bianco. Makan Siang: Heura Cotoletta Impanata. Makan Malam: Pam Panorama Insalata Iceberg, Orange, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona. Camilan/Lainnya: Kinder Barretta, Eurospin Latte Proteico. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|