Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1095 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 39,10g | Karb: 167,30g.
Makan Siang: Oseng Buncis Tempe, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Cimory Squeeze Yoghurt, Melon, Apel. Camilan/Lainnya: Mochi, Arem-arem, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Kue Bolu, Campina Concerto Midi Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|