Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 61,24g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Soto Daging, Bakwan. Makan Siang: Sosis Solo, Emping Melinjo, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Dodol, Sosis Solo. Makan Malam: Telur, Tahu, Indomie Mi Goreng Aceh. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evatanto
|