Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
3306 kkal
|
Lemak: 173,43g | Prot: 86,18g | Karb: 345,98g.
Makan Pagi: AH Mini Boterkoek. Makan Siang: Delicieux Mini Stolletje, Melkan Roomboter Ongezouten. Makan Malam: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Verse Pesto Groen, AH Bio Penne Volkoren, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, AH Berlinerbol. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|