Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
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98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
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165 kkal
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Lemak: 7,51g | Prot: 2,81g | Karb: 22,45g.
Makan Pagi: Karotten. Camilan/Lainnya: Lindt Pralinés Hochfein. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
😅👍 Was hast du bloß geträumt...ich will es auch 🤭☕
21 Des 23 oleh anggota: sjw*
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Man(n) muß nur von sport träumen. Schwupps hat man morgenfrüh ein waschbrett Bauch und 10 kg. abgenommen…😁
22 Des 23 oleh anggota: Stephan06
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@Stephan, du verwechselst da was:
"Den Waschbrettbauch hat man nachts WÄHREND man schläft 😜
22 Des 23 oleh anggota: Ritamine__
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Ach, das sieht morgen wieder anders aus 😅 Heute haben wir mit den Kindern Weihnachten gefeiert und nachher gehen wir vom Team noch beim Inder essen. Tracken ist wieder nach Weihnachten 😁
22 Des 23 oleh anggota: Jazzue
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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