Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
641 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 24,38g | Karb: 86,49g.
Makan Pagi: Apel, Kopi, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Rengginang, Usus Ayam Goreng. Makan Siang: Tahu Goreng, Serundeng, Shirataki Nasi. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leyliana k
|