Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
907 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 41,62g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Mangga, Semangka, Telur Rebus. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih, Terung Dimasak. Makan Malam: Mangga, Semangka, Tape Singkong. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhanafiu
|