Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
869 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 33,56g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Labu Kuning. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Wortel Dimasak, Bebek Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Telur, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridafr01
|