Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1182 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 60,66g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Putih Telur Matang, Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Jagung Rebus, Tempe. Makan Siang: Pangsit Goreng. Makan Malam: Regal Marie Biscuits, Rebo Kuaci Original, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Dadar Gulung, Risoles, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Litta Grabellio
|