Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1213 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 37,86g | Karb: 123,26g.
Makan Pagi: Mandarine, Orangen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett. Makan Malam: Harvest Basket Wellenschnitt Pommes, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Iglo Vegane Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Pralinés Hochfein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|