Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
477 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 29,69g | Karb: 33,63g.
Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaanana
|