Daftar  |  Masuk

Jurnal annadiantiie92, 18 Des 23

udh 10 hr bb masih stuck aja di 74..apa makan ku ga defkal malah maintenance yaa
hr ini mo bayar utang puasa selama seminggu kedepan apakah akan turun?? semoga
74 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
berat badan stabil


Komentar 
kalau lagi ngalamin BB stuck, coba kakak stop defkal dulu. makannya diatur ke maintenance selama sepekan. baru kemudian mulai lagi defkalnya. 
17 Des 23 oleh anggota: Rina Salam
Wah makasih banyak kak tipsnyaa 
18 Des 23 oleh anggota: annadiantiie92

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan annadiantiie92


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.