Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
550 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 39,89g | Karb: 23,14g.
Makan Siang: Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Chocolate Chips. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 2 menit, Google Fit - 23 jam dan 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|