Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1106 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 43,06g | Karb: 164,71g.
Makan Siang: Philadelphia Light Cream Cheese, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). Makan Malam: Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|