Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1707 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 103,57g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Kiwi, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Novi Nero Nero 70%, Fior di Maggio Ricotta, Conad Amido di Mais. Makan Siang: Braciola di Maiale, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Pane Comune. Makan Malam: Italpizza Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Pian piano, con pazienza ☺️
15 Des 23 oleh anggota: 1979Lucia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emma_05.
|