Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
572 kkal
|
Lemak: 13,08g | Prot: 36,82g | Karb: 75,56g.
Makan Pagi: 세븐일레븐 젤란 구운란. Makan Siang: 네떼 파프리카 샐러드, 다도락 닭가슴살. Makan Malam: 세븐일레븐 젤란 구운란, 교촌치킨 치킨무, 서브웨이 베지 샐러드. Camilan/Lainnya: Banana, Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|