Daftar  |  Masuk

Jurnal hey.tarbul, 14 Des 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
75,8 kg Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.    Sisa: 20,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
1443 kkal Lemak: 58,94g | Prot: 57,19g | Karb: 167,98g.   Makan Pagi: Kanzler Nugget, Roti Adonan Asam, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. Makan Siang: Pangsit Goreng, Bakso Goreng, Jofrans Patties Daging Sapi (Burger), Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Es Teh. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hey.tarbul


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.