|
кд
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1651 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 114,00g | Karb: 123,34g.
Makan Pagi: Зеленый Чай с Молоком, Сыр, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Магнит Банан, Сливочное Масло. Makan Siang: Каша Пшенная на Воде, Минтай Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Зеленый Чай с Молоком, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|