Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
532 kkal
|
Lemak: 21,81g | Prot: 61,03g | Karb: 21,97g.
Makan Siang: Macro Organic Tofu, Cabbage, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Red Onions. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|