Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
703 kkal
|
Lemak: 18,45g | Prot: 18,72g | Karb: 117,47g.
Makan Siang: Alfamart Nasi Merah, Super Bihun Super Bihun Kuah, Yun-Yi Tahu Original, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Butterscotch or Caramel Topping, Oatside Oat Milk Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadiabanana
|