Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
890 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 39,52g | Karb: 128,98g.
Makan Siang: Rengginang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Belfoods Nugget Chicken Stick, Ikan Kembung Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|