Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1031 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 83,40g | Karb: 62,75g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lemper, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riskito
|