Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 109,93g | Karb: 77,71g.
Makan Pagi: Sosis Solo, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Udang, Telur, Ikan Asin. Makan Malam: Sosis Solo, Es Teh, KFC Dada Ayam Original. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evatanto
|