Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1902 kkal
|
Lemak: 81,75g | Prot: 101,02g | Karb: 197,24g.
Makan Pagi: Telur, Bakso Daging Sapi, Samyang Jjajang. Makan Siang: Brownies dengan Lapisan (Gula), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selai Kacang. Makan Malam: Mangga, Puro Pea Protein Chocolate. Camilan/Lainnya: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meliabarra
|