Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1408 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 56,34g | Karb: 179,74g.
Makan Pagi: Indomie Soto Banjar Limau Kuit. Makan Siang: Otak Sapi, Ellenka Fiber Creme, Bamboe Kare, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Emping Melinjo, Gulai Kambing, Mangga. Makan Malam: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yummy Bites Crackers, Pie Susu, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Rious Gold Cake Choco Cheese Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|