|
ээ
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1799 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 79,56g | Karb: 240,36g.
Makan Pagi: Кисель, Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке), Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Паста Творожная Десертная Черника , Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка. Makan Siang: Свекла Вареная, Must Have Батончик Мюсли "Ягоды и Мед", Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Савушкин Паста Творожная Десертная Черника, м смесь с сосиспами, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Мишки. Camilan/Lainnya: Никитин Арахис, Спартак Вафли Черноморские, Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|