Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
839 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 38,99g | Karb: 117,56g.
Makan Siang: Tumis pakis, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis pakis, Oyong, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vannyliem2408
|