Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1743 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 49,41g | Karb: 237,18g.
Makan Siang: Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Rasa Soto Mie, Wortel, Apel. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus Sapi Panggang , Nissin Crispy Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliagheisa
|