Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1076 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 31,28g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Siang: Cilok, Semur Daging, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Dua Kelinci Tiktak. Camilan/Lainnya: Permen. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanuarajeng45
|