Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1875 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 69,19g | Karb: 222,00g.
Makan Pagi: Соседи Бифштекс Пикантный, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Гродненский Мясокомбинат Салями Брусничная, Must Have Батончик Мюсли Кокос. Makan Siang: Globus Горошек Зелёный, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Хурма, Бизнес Меню Лапша Яичная со Вкусом Ароматной Говядины, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром. Makan Malam: Старый Мельник Сыр Чечил Копчёная Косичка , Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Ананас (Консервированные с Соком), Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Спартак Вафли Черноморские. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|