Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
723 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 79,25g | Karb: 44,29g.
Makan Siang: Udang, Sun Kara Santan Kelapa, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaanana
|