Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
732 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 44,31g | Karb: 77,06g.
Sebelum Sarapan: Athletic Greens AG1. Makan Pagi: Great Value Organic Chia Seeds, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, V8 Deliciously Green 100% Juice. Makan Malam: Cowboy Stroganoff. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|