Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1105 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 85,44g | Karb: 59,10g.
Makan Pagi: Great Value Egg, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Makan Siang: Kellogg's Club Crackers, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|