Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 103,87g | Prot: 58,76g | Karb: 48,26g.
Makan Pagi: Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Makan Malam: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Ермолино Рёбра Свиные, Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Света, я жду с нетерпением 🙂
02 Des 23 oleh anggota: Siyanie
|
Вера я сама в томном ожидании🙉🙈
02 Des 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Света, еще немного, еще чуть-чуть 💪🏻
02 Des 23 oleh anggota: aleksandra_aav
|
Саша,на пару недель теперь наверное можно об этом будет забыть🥴
03 Des 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|