Jurnal 尼歐NEO, 02 Des 23

12月初記錄，看能繼續多久🤣🤣🤣🤣

103,8 kg Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg. Sisa: 23,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:

1672 kkal

Lemak: 59,21g | Prot: 86,08g | Karb: 199,36g. Makan Siang: 池上便當雞腿便當, 福樂無加糖優格, 瓜瓜園地瓜薯條, 統一純喫茶紅茶, 義美奇亞籽, 煎雞蛋. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Komentar

哇，初見成效👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

01 Des 23 oleh anggota: cc1214

約哥緊張了哈哈🤣🤣

01 Des 23 oleh anggota: 努力中的自己

👏👏👏👍加油喔！

01 Des 23 oleh anggota: chenxxxcccc

😱😱😱 尼歐偷練了😭😭😭多吃一點

02 Des 23 oleh anggota: josephc0917

不，我要開始克制一點，我要逼迫約哥🤣🤣🤣我不知道能控制自己到啥時候，能控制就盡量，不然又要開始大吃大喝了🤣🤣🤣

02 Des 23 oleh anggota: 尼歐NEO

尼歐NEO你可以😁 💪💪

02 Des 23 oleh anggota: 努力中的自己

希望，也盡量🤣🤣🤣

02 Des 23 oleh anggota: 尼歐NEO

尼歐NEO追過約哥，才是我重點 🤣🤣🤣🤣

02 Des 23 oleh anggota: 努力中的自己

👍🏻👍🏻要跟約哥交叉🤭🤭

02 Des 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

難，約哥肌肉男，體質強大無匹

02 Des 23 oleh anggota: 尼歐NEO

黃金交叉台股港股還是阿北猴市長🤣🤣🤣

02 Des 23 oleh anggota: josephc0917

今天肥了😱😱😱

02 Des 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 尼歐NEO