Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
667 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 29,59g | Karb: 82,78g.
Makan Pagi: Melon, Bunga Pepaya, Perkedel Jagung, Buah Naga. Makan Malam: Buncis, Pentol, Brokoli, Telur Rebus Lunak, Nanas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arditaww
|