Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
707 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 32,73g | Karb: 78,79g.
Makan Siang: Telur Rebus, Brokoli. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Lotte Toppo, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liuk.irawati
|