Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
815 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 63,90g | Karb: 67,86g.
Makan Siang: The Laughing Cow Light Cheese Spread, Woolworths Chickpeas, Coles Cauliflower Vegetable Rice, The Laughing Cow Light Cheese Spread. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|