Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1253 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 66,37g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih, Tahu Bacem, Kering Tempe, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Marning Jagung, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|