Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1142 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 43,00g | Karb: 145,56g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Opak, ABC Saus Sambal , Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Goreng. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Rengginang, Opak, Telur Rebus Lunak, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tempe Bacem, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade Gustia
|